Избыточный вес определяется различными показателями.Идеальный вес был рассчитан несколько лет назад как рост в сантиметрах минус 100 минус десять процентов, новые методы немного сложнее.Самый известный является ИМТ, сокращение от индекса массы тела.Значение Полученное по формуле: масса тела в килограммах разделить на рост в метрах в квадрате показывает нам, если вес перемещается в нормальном направлении или уже в критичном состоянии. Возраст учитывается в этом методе. Для взрослых, ИМТ 19-25 считается нормальным. Избыточный Вес, т.е. Ожирение, начинается с ИМТ 25. Критикуется таким образом, что содержание жира в организме не будет включено в оценку. Таким образом, соотношение талии и бедер является предпочтительным качестве точки отсчета врачами.
Точная причина, почему люди имеют избыточный вес или нет, не существует.Список возможных причин простирается от ложных и избыточных диет, из-за отсутствия физических упражнений, особенно у детей, которые сидят больше перед телевизором или компьютером, чем играют на открытом воздухе, к нарушению обмена веществ, непереносимости и генов.Какой из этих факторов в отдельных случаях является причиной ожирения, можно определить только с помощью углубленного расследования.
В любом случае, рекомендуется при ожирении, обратиться за медицинской помощью. Избыточный вес имеет серьезные последствия.Но это не только физические проблемы с которыми сталкиватются люди с избыточным весом. С ожирением нужно бороться. Душа страдает. Над Детьми часто издеваются, взрослые получают более быстрые отказы на свои приложения и часто, они отвергнуты из-за их полноты.
Нельзя бороться с избыточным весом с помощью журналов и размножающихся там диет и советов. Медицинская помощь в рационе и больше заниматься спортом являются единственным безопасным способом объявить войну килограммам.
Категория: Избыточный Вес
Дата публикации: 9.29.2014
Комментарии и Дискуссии
