Калькулятор Идеального Веса

Идеальный вес является масса тела по сравнению с размером тела, которая обещает самую высокую продолжительность жизни. Он отличается для мужчин и женщин, потому что средняя доля мышечной массы у мужчин выше, чем у женщин. Калькулятор Идеального Веса быстрый и бесплатный.

Рассчитать Идеальный (Нормальный) Вес Онлайн

Этот калькулятор идеального веса покажет вам правильный идеальный вес и нормальный вес по признаку пола. Пожалуйста, заполните поля Рост и Пол. Онлайн Калькулятор Идеального Веса предназначен только для взрослых мужчин и женщин старше 18 лет. Идеальный Вес для Детей

Справка к Калькулятору Идеального Веса для Взрослых

Для расчета Идеального Веса нужны две важные детали: Рост и Пол.

Рост

Пожалуйста, введите высоту в сантиметрах, а не в метрах. Пример: Ваш рост 1,85 м - введите, пожалуйста, номер 185.

Пол

Пожалуйста, введите ваш пол. Вы можете изменить пол, нажав на кнопку рядом с выбранной в данный момент.

Дополнительная Помощь

Если у вас есть вопросы или проблемы, пожалуйста, отправьте нам сообщение. Мы постараемся ответить в кратчайшие сроки.

Справка к Калькулятору Идеального Веса для Взрослых

Для расчета Идеального Веса нужны две важные детали: Рост и Пол.

Рост

Пожалуйста, введите высоту в сантиметрах, а не в метрах. Пример: Ваш рост 1,85 м - введите, пожалуйста, номер 185.

Пол

Пожалуйста, введите ваш пол. Вы можете изменить пол, нажав на кнопку рядом с выбранной в данный момент.

Дополнительная Помощь

Если у вас есть вопросы или проблемы, пожалуйста, отправьте нам сообщение. Мы постараемся ответить в кратчайшие сроки.

Рост:

см

Пол:

женский мужской

Вычислить Идеальный Вес Тела (Нормальный Вес):

Для расчета идеального веса необходим Пол, Рост и ИМТ нормального веса для данного Пола. Для расчета нижней области идеального веса для женщин необходим ИМТ 19, а для мужчин ИМТ 20. Для верхнего значения идеального веса необходим ИМТ для мужчин 25 и для женщин ИМТ 24.

Формула Идеального Веса: (Рост в м)

Идеальный Вес у Мужчин (Нижняя секция)=Рост² x 20
Идеальный Вес у Мужчин (Верхняя секция)=Рост² x 25

Идеальный Вес у Женщин (Нижняя секция)=Рост² x 19
Идеальный Вес у Женщин (Верхняя секция)=Рост² x 24

График Идеального Веса Женщина / Мужчина в зависимости от ИМТ

	Мужской ИМТ	Женский ИМТ
Недовес	Ниже 20	Ниже 19
Нормальный Вес	20-25	19-24
Избыточный Вес	26-30	25-30
Ожирение	31-40	31-40
Тяжелое Ожирение	Больше 40	Больше 40

Калькулятор Идеального Веса для вашей Домашней страницы:

Вы хотите, чтобы ваши посетители имели возможность использовать Калькулятор Идеального Веса на вашем сайте? Просто скопируйте и вставьте небольшой код и расчет ИМТ может начаться.
  «Калькулятор Идеального Веса» на Домашнюю Страницу

Идеальный Вес и Нормальный Вес

Ранее общее правило — Масса Тела в сантиметрах минус 100 минус 10% для мужчин или от 15 до 20% для женщин — теперь заменено в основном, путем Расчета ИМТ (Индекс Массы Тела), который является также Вес тела в отношении Роста тела (формула: вес тела в кг / рост в м²).Расчетное число индекса сравнивается со стандартными значениями, которые зависят от возраста и пола.В дополнение к этому известно что, существует ряд других индексов для расчета идеального веса.Оба форм расчета приходят к аналогичным значениям, которые могут отличаться из-за физических отличий от человека к человеку.

Упомянутые множества методов расчета показывают, что не существует ни идеального стандартного веса, ни стандартного человека.Хотя все эти формулы дают некоторое представление, но не могу с уверенностью предоставить информацию об идеальном весе для конкретного человека.Потому что в дополнение к упомянутым факторам рост тела, пол и возраст, еще играют роль тип телосложения (мышечной массы) и личное состояние.Пухлый человек может иметь тот же ИМТ, как жилистый тренированный человек с хорошо развитой мускулатурой.Мышцы на самом деле, если вы посмотрите на равных объемах, значительно тяжелее жировой ткани.

При этом следует иметь свой ​​собственный вес тела в виду. Не имеет смысла гнаться за идеалом. Особенно важно, что бы вы оставались здоровым и подтянутым и чувствовали себя комфортно в собственном теле.