Вы хотите, чтобы ваши посетители имели возможность использовать Калькулятор Расхода Калорий на вашем сайте? Просто скопируйте и вставьте небольшой код и расчет Расхода Калорий может начаться.
Вставьте расчет на Домашнюю Страницу
Расход калорий Человека
Калории, что это такое? Часто мы говорим калории, низкокалорийной пищи или поесть низкокалорийные, но вряд ли кто знает, что именно делает описания на упаковке пищевых продуктов. Ошибочно, большинство людей говорят калории, хотя значение питательного принципа указан в килокалориях (ккал). Определяет термин следующим образом: «калории это количество энергии, которое необходимо для увеличения температуры 1 л воды, на 1 Кельвин.»
Расход калорий человека зависит в значительной степени от его массы тела, роста, пола и его физической активности. Тяжелому человеку нужно больше калорий, чем легкому человеку и спортсмену больше чем офисному работнику. Если предположить, что тело будет находиться в спокойной обстановке, только му придется сохранить его живым, человеку весом 50 кг потребуется около 50 калорий в час. Это постоянное потребление энергии поддержания жизни называется Основная Скорость Метаболизма.
В дополнение к основной обмен можно Вычислить либо сложным образом с помощью математических формул или простым способом с помощью списков, которые указывают среднее потребление калорий определенной деятельности в течение определенного периода времени. Если кто-то Потребляет гораздо больше калорий, это называется излишек калорий. Это нежелательно, и в большинстве случаев приводит к увеличению веса. С другой стороны, есть также люди, которые хотят достичь этого эффекта, такие как спортсмены хотят построить больше мышечной массы. Конечно, слишком много движения и / или слишком мало пищи озночяет дефицит калорий , который, конечно, в обратном порядке имеет результат потери веса. Это сделано преднамеренно в течение длительного периода, в любой диете.
