ИТМ: масса тела в килограммах разделить на рост в метрах в квадрате. Ожирение начинается с ИМТ 30. ИМТ 18,5 до 25 считается нормальным весом. Избыточный вес ето ИМТ 25.1 и 29.9. Для того чтобы оценить риск точнее, ИМТ не является достаточным. Он говорит только, что тело является слишком тяжелым. Важно, как жир расположен. Число, что можно контролировать очень легко, является окружность талии. От 102 см у мужчин и 88 см у женщин с повышенным риском.
Причины тяжелого ожирения, не отличаются от тех, для избыточного веса. Недостаток физических упражнений и неправильное питание, а также генетические и социально-культурные факторы могут играть роль. Во многих случаях некоторые из этих причин вызвают ожирение. Например, тот, кто просто сидит весь день, и есть только готовые блюда или фаст-фуд вместо свежих продуктов и овощей.
В дополнение к этим факторам, которые возникают от неправильного образа жизни, даже болезни могут способствовать тяжелым ожирением. Тем не менее, они составляют относительно небольшую долю. Чрезмерное избыточный вес можно проследить ко многим заболеваниям. Начиная с высокого кровяного давления, диабета, инфаркта и рефлюкса на остеоартрит и артрите и даже инсульта, проблем с суставами и увеличения психических заболеваний. Весь образ жизни необходимо перевернть, чтобы увидеть изменения.
Пострадавшие люди должны приспособиться к другой диете, делать больше упражнений и признать, в первую очередь, что они делали не так. Если у Вас Тяжелое Ожирение, вы должны обратиться к врачу и начать управляемую потерю веса. Это, однако, только под наблюдением врача.
Категория: Тяжелое Ожирение
Дата публикации: 9.29.2014
Комментарии и Дискуссии
