Диета Звезд Голливуда привлекает внимание благодаря обещаниям быстрого и впечатляющего снижения веса, вдохновляясь тем, что актеры и актрисы используют ее для поддержания своей формы. Однако, как и многие трендовые подходы к похудению, за этой диетой скрываются вопросы эффективности и безопасности. Суть диеты заключается в жестких ограничениях по калориям, сосредотачиваясь на употреблении некоторых продуктов и исключении других.