Диета Притикина предлагает всеобъемлющий подход к здоровью, включающий диетические рекомендации, регулярные физические упражнения и управление стрессом. Несмотря на то, что она соответствует принципам, связанным с здоровьем сердца и управлением весом, людям следует подходить к изменениям в диете с учетом их конкретных потребностей в области здоровья. Как всегда, перед внесением значительных изменений в диету или образ жизни рекомендуется проконсультироваться с медицинскими специалистами или диетологами.